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關于夏季飲食,讓你護發不再難

發布日期:2018-08-23 作者:admin 點擊:

廣州養發館加盟公司的小編給大家介紹幾個夏季飲食,讓你護發不再難。

護芳閣

 1.薏米

預防脫發夏天天氣悶熱,很多發友都覺得掉發增多,薏米等雜糧是受頭發歡迎的食物之一,能強壯發根,提供頭發所需營養,預防脫發和白發。

2.綠茶

減少頭發出油

夏季天熱火氣旺,細菌滋生很快,頭發就很容易出油,茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,常喝綠茶能起到幫助控油和抑制頭皮真菌的效果。

美容護膚

茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能夠清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒滅菌抗擊皮膚老化,減少日光中紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

醒腦提神

夏季炎熱的天氣會讓人經常產生疲憊感,這個時候可以喝一些綠茶,茶葉中的咖啡堿能夠促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思,清心的效果,同時對于緩解偏頭痛也有一定效果。

3.火龍果

維持頭發健康

火龍果中富含維生素A,可以維持頭發的健康預防脫發。

改善心血管的健康

火龍果富含不飽和脂肪酸,常吃火龍果能夠改善心血管健康,通過降低壞膽固醇水平和補充好膽固醇的水平,幫助心臟保持在較佳狀態。


本文網址:http://www.tenisforum.com/news/414.html

關鍵詞:養發館加盟,養生館加盟,廣州養發館加盟公司

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